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    El poder de la desconexión digital

    Recuperando el contacto con el mundo presencial La tecnología ha transformado la forma en la que nos comunicamos. Apps, sitios web y redes sociales ya son una extremidad más de nuestro cuerpo humano. Están presentes en nuestra vida diaria, sin embargo, también han generado una dependencia extrema y por esa razón existen cada vez más usuarios que optan por la desconexión. Se trata de encontrar el equilibrio en la Era de la multiconectividad ya que el excesivo apego a las herramientas informáticas puede generar problemas de salud físicos tales como el Síndrome Visual Informático, la apnea del WhatsApp, la pérdida de visión, ansiedad y problemas psicológicos de diversa índole. La…